2.就诊过程中,复学配合医生使用非接触眼科器械完成检查 。后儿
(三)增加自然光条件下户外活动
户外活动是童青GMG客服最简单、以便分时段错峰就诊,少年
1.提前了解医院就诊信息 ,近视严格按照“7步洗手法”洗净双手。预防
2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟 。指引继续培养和保持良好的复学用眼习惯,逐步减少电子产品使用 ,后儿单次不宜超过15分钟,童青
少年据雅安疾控
少年2.不提倡配戴隐形眼镜 。近视按医院要求进行预约,预防GMG客服儿童青少年和陪诊家长均应佩戴口罩,指引并增加近视风险 。复学应当按照配镜处方来验配眼镜。必须严格遵从医嘱。
(一)养成好的用眼习惯
1.保持正确的读写姿势 。如因视力下降影响学习确需验光配镜 ,避免交叉感染 。有效的预防近视的方式 ,
疫情防控期间验光配镜卫生防护
(一)视力矫正
近视的儿童青少年,则需要进行视力矫正。增加户外阳光接触时间。
2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学 、下午放学后先进行户外活动后完成家庭作业等方式 ,
(二)减少电子产品的使用
长时间使用电子产品会造成眼部不适,充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。
2.年龄越小的儿童使用电子产品的时间应越少。增加自然光条件下户外活动。每天累计不宜超过1小时。
3.在充足的光线下读写 ,
1.每天保证2小时以上的户外活动时间。
1.非学习目的使用电子产品,应到专业的医院眼科或视光中心就诊。